La patate douce : Recettes et bénéfices pour la santé

6 Mar 2014 by

La patate douce : Recettes et bénéfices pour la santé

Il y a beaucoup de régimes alimentaires ces temps-ci qui recommandent aux gens de diminuer la teneur en amidon dans leurs repas quotidiens. En effet, une concentration trop forte de l’amidon dans  l’alimentation peut avoir des effets néfastes  Cependant, éviter complètement l’amidon peut nous empêcher de profiter de certaines solutions particulièrement saines et savoureuses comme les patates douces.

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Fruits et légumes : de vrais médicaments

3 Avr 2013 by

Fruits et légumes : de vrais médicaments

Les fruits et légumes ont toujours fait partie de notre alimentation. Toutefois aujourd’hui, ces aliments ne sont plus autant consommés qu’avant et sont délaissés au profit des jus de fruits fabriqués industriellement et autres produits manufacturés du même genre. Cela est bien dommage ; surtout lorsqu’on sait que ces aliments naturels sont de vrais médicaments prévenant ou traitant diverses maladies. Découvrez dans cet article les fruits et légumes à travers leurs multiples bienfaits pour la santé.

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Les vitamines et leur importance pour la santé

11 Oct 2012 by

Les vitamines et leur importance pour la santé

Les vitamines sont des substances très indispensables à l’organisme. En effet, elles jouent plusieurs rôles dans l’organisme de l’homme Et, ces substances protectrices et énergétiques peuvent être obtenues en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Toutefois, de nombreuses personnes ignorent encore les différents types de vitamines qui existent, les aliments dans les lesquels on les retrouve généralement et aussi, l’impact de leur déficit sur l’organisme. Voici présentés pour vous, les différents types de vitamines qui existent et les rôles qu’elles jouent dans l’organisme d’un être humain.

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L’ail, une plante au mille vertus

1 Oct 2012 by

L’ail, une plante au mille vertus

De l’antiquité à nos jours, la renommée de l’ail n’a jamais été entachée. En effet, reconnu pour ses nombreuses vertus, l’ail ne cesse de surprendre la médecine. C’est une plante très prisée de part et d’autre du monde, principalement dans la médecine naturelle ancestrale en Inde pour les soins ayurvédiques. Toutefois s’il est vrai que nombre de personnes connaissent déjà ses vertus, il n’est pas moins vrai que certains ignorent toujours les bienfaits de ce légume que d’aucuns qualifient de plante miracle. Voici présentés pour vous les bienfaits de cette gousse ainsi que ses méthodes d’utilisation.

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L’ananas, un fruit aux nombreuses vertus

7 Sep 2012 by

L’ananas, un fruit aux nombreuses vertus

Fruit exquis et rafraichissant, l’ananas est aujourd’hui loué pour ses nombreuses vertus. De son nom scientifique Ananas Cosmosus, il appartient à la famille des broméliacées. Et, c’est ce fruit dont les mérites sont vantés, aussi bien en gastronomie qu’en médecine naturelle, qui retient notre attention. Voici relatés pour vous les bienfaits que ce fruit apporte à l’organisme humain sur les plans nutritionnel et médical.

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