Les vitamines et leur importance pour la santé

11 Oct 2012 by

Les vitamines et leur importance pour la santé

Les vitamines sont des substances très indispensables à l’organisme. En effet, elles jouent plusieurs rôles dans l’organisme de l’homme Et, ces substances protectrices et énergétiques peuvent être obtenues en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Toutefois, de nombreuses personnes ignorent encore les différents types de vitamines qui existent, les aliments dans les lesquels on les retrouve généralement et aussi, l’impact de leur déficit sur l’organisme. Voici présentés pour vous, les différents types de vitamines qui existent et les rôles qu’elles jouent dans l’organisme d’un être humain.

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L’ail, une plante au mille vertus

1 Oct 2012 by

L’ail, une plante au mille vertus

De l’antiquité à nos jours, la renommée de l’ail n’a jamais été entachée. En effet, reconnu pour ses nombreuses vertus, l’ail ne cesse de surprendre la médecine. C’est une plante très prisée de part et d’autre du monde, principalement dans la médecine naturelle ancestrale en Inde pour les soins ayurvédiques. Toutefois s’il est vrai que nombre de personnes connaissent déjà ses vertus, il n’est pas moins vrai que certains ignorent toujours les bienfaits de ce légume que d’aucuns qualifient de plante miracle. Voici présentés pour vous les bienfaits de cette gousse ainsi que ses méthodes d’utilisation.

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La chicorée – Une plante bonne pour le foie

31 Août 2012 by

La chicorée – Une plante bonne pour le foie

Plante herbacée et volute, la chicorée est utilisée un peu partout dans le monde et en France. Son nom fait d’ailleurs penser à un produit (du même nom) fabriqué à partir de ses racines et constituant un substitut du café largement utilisé. La chicorée peut procurer des bienfaits très intéressants à l’organisme. Nous vous proposons donc de la découvrir dans cet article à travers sa présentation et ses vertus.

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Les éléments nutritifs du moringa et ses vertus

24 Juil 2012 by

Les éléments nutritifs du moringa et ses vertus

Encore appelé moringa oleifera, le moringa est un arbre poussant sur les continents africain et asiatique. Très riche en éléments nutritifs tels que les vitamines, les protéines et les minéraux,  cet arbre tropical dont la plante porte également le même nom est l’une des plus polyvalentes et utiles qui existent sur la planète. Nous vous proposons ici de redécouvrir cette plante dont les propriétés thérapeutiques sont aussi multiples qu’efficaces.

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